PRISMA | Qi-gong
Seminari e convegni
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- PRISMA | Qi-gong
- 2025-04-08T18:30:00+02:00
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- Cosa PRISMA per studenti PRISMA per cittadinanza
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Quando
dal
08/04/2025
18:30
al
21/10/2025
19:30
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Webinar condotto dalla Dott.ssa Cristina Balestri insegnante di qi gong, nell'ambito del progetto PRISMA.
Il gi gong è una pratica che affonda le sue radici nella cultura cinese. Consiste in esercizi di tipo statico e/o dinamico che, accompagnati dal respiro e dall’intenzione, sono utili per favorire il benessere fisico e mentale. Lo scopo di questo ciclo di lezioni è quello di fornire un valido strumento per rilassare corpo e mente, lasciare andare tensioni ed emozioni negative, favorire la concentrazione e l’equilibrio mentale, ridurre lo stress, migliorare il proprio stato di salute generale.
Date
- 8 e 29 aprile 2025
- 13 e 27 maggio 2025
- 10 e 24 giugno 2025
- 8 e 22 luglio 2025
- 9 e 23 settembre 2025
- 7 e 21 ottobre 2025
Durata
dalle 18.30 alle 19.30
Iscrizioni
Le iscrizioni vanno effettuate entro 5 giorni prima dell'inizio dell'attività, compilando il modulo