Camminiamo insieme per la salute. Attività fisica e pillole di scienza

Conoscere e praticare i benefici dell’esercizio fisico, sulle mura di Ferrara accompagnati dai docenti di Unife

Camminiamo insieme per la salute è l’iniziativa del Dipartimento di Medicina Traslazionale e della Romagna volta a promuovere il valore della camminata come prevenzione di numerose malattie.

L’iniziativa si articola in tre giornate (15 giugno, 14 e 20 settembre) e si rivolge a tutta la cittadinanza. 

I primi due appuntamenti prevedono camminate di circa 60 minuti lungo la bellissima cinta muraria di Ferrara introdotte dai docenti Unife, per approfondire i benefici derivanti dall’esercizio fisico e i risultati delle ricerche di settore. Durante la camminata le/i partecipanti sono accompagnati da chinesiologi del Team Esercizio Vita Medical Fitness con la supervisione del dottor Nicola Lamberti del Dipartimento di Neuroscienze e Riabilitazione.

L’ultimo appuntamento è invece occasione per presentare i risultati delle attività svolte in occasione dei precedenti incontri. 

L’iniziativa, ideata coerentemente con il Progetto Dipartimento di Eccellenza 2022-2027, è a cura del Dipartimento di Medicina Traslazionale e della Romagna ed è organizzata in collaborazione con Esercizio Vita Medical Fitness, società cooperativa onlus promotrice del progetto “Camminate della salute” che si tiene a Ferrara ogni anno dal 24 aprile al 28 settembre con cadenza settimanale.

Iniziativa a cura del Dipartimento di Medicina Traslazionale per la Romagna.

MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE

Tutti gli incontri sono gratuiti. Per partecipare è necessario iscriversi ai singoli appuntamenti (vedi info nel programma).

PROGRAMMA

Camminata e seminario su alimentazione, prevenzione di tumori e di malattie cardiometaboliche

Programma

  • 17:15 Ritrovo dei partecipanti in Aula Acquario, Polo Chimico Biomedico
  • 17:25 Pillole di scienza: due brevi seminari su attività fisica e prevenzione dei tumori e su una corretta alimentazione per la prevenzione delle patologie cardio-metaboliche - Professoressa  Luana Calabrò e Dottor Domenico Sergi, Dipartimento di Medicina Traslazionale e per la Romagna
  • 17:55 Partenza per la Camminata della Salute (dal Polo Chimico Biomedico alla Porta degli Angeli)
  • 19:00 Fine della Camminata della Salute presso il Piazzale San Giovanni.

Iscrizione gratuita. Per la formazione dei gruppi contattare entro 5 giorni dall’evento Esercizio Vita Medical Fitness: 345 598 46 07

Camminata e seminario su osteoporosi e malattie cardiovascolari

Programma

  • 17:15 Ritrovo dei partecipanti in aula acquario del Polo Chimico Biomedico (via Borsari 46) 
  • 17:25 Pillole di scienza: due brevi seminari su attività fisica e prevenzione di osteoporosi e malattie cardiovascolari - Professoressa Gloria Bonaccorsi e Professor Gabriele Guardigli, Dipartimento di Medicina Traslazionale e per la Romagna
  • 17:55 Partenza per la Camminata della Salute (dal Polo Chimico Biomedico alla Porta degli Angeli)
  • 19:00 Fine della Camminata della Salute presso il Piazzale San Giovanni

Iscrizione gratuita. Per la formazione dei gruppi contattare entro 5 giorni dall’evento Esercizio Vita Medical Fitness: 345 598 46 07 

Ferrara Città della Prevenzione. Seminario conclusivo

Programma

  • 17:15 Ritrovo dei partecipanti in aula acquario, Polo Chimico Biomedico (via Borsari 46)
  • 17:25 Pillole di scienza: progetto "Ferrara Città della Prevenzione" - Professor Roberto Ferrari, Dipartimento di Medicina Traslazionale e per la Romagna
  • 17:40 Facts and Figures: verifica finale del progetto - Esercizio Vita Medical Fitness
  • 17:50 Chiusura evento: riflessioni conclusive - Professoressa Paola Rizzo, Dipartimento di Medicina Traslazionale e per la Romagna

Iscrizione gratuita.