PRISMA UNIGE| Trekking mindful al Forte Ratti - Una camminata meditativa e consapevole per promuovere il benessere psico-fisico e facilitare pratiche di mindfulness in natura.
Laboratori e visite guidate
- http://www.unife.it/it/prisma/eventi-prisma/prisma-unige-trekking-mindful-al-forte-ratti-una-camminata-meditativa
- PRISMA UNIGE| Trekking mindful al Forte Ratti - Una camminata meditativa e consapevole per promuovere il benessere psico-fisico e facilitare pratiche di mindfulness in natura.
- 2025-05-05T09:00:00+02:00
- 2025-05-05T17:00:00+02:00
- Cosa PRISMA per studenti
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Quando
il 05/05/2025 dalle 09:00 alle 17:00
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Attività promossa da UNIGE nell'ambito del progetto PRISMA. Trekking meditativo da Bavari al Forte Ratti, condotto da Luca Gelati, Istruttore di Survival, Tiro con Arco Dinamico, Arti Marziali Tradizionali e Orienteering.
Stimolare il benessere psico-fisico attraverso pratiche di mindfulness. Durante il percorso, verranno proposte attività di dialogo introspettivo e di connessione con gli altri, per promuovere una riflessione interiore e la capacità di entrare in relazione. Al termine della camminata, arrivati al Forte Ratti, i partecipanti saranno guidati in una valutazione finale per rielaborare i concetti appresi e le emozioni vissute.
Data
5 Maggio 2025, dalle ore 9 alle 17
Luogo
Genova - Località Bavari
Iscrizioni
Iscrizione entro il 28 aprile 2025, compilando il modulo